Hva er poenget

Går vi glipp av viktige poeng? 

Få inn poengene. 

Tips:

1. Gjøres etter hver økt, så raskt som mulig, før du går i dusjen eller skrur på PCen
2. Last ned appen. Det er enkelt å registrere, jeg kan vise
3. Registrer dobbelt. Sykler eller går du til jobb, og du vet at du skal hjem igjen på samme vis, registrer kun èn gang. Skriv gjerne t/r i beskrivelsen
4. Har du glemt å registrere på en god stund, gjør det enkelt å slå sammen økter i en registrering. Ingen bryr seg om hva du gjorde når
5. Sett påminnelse på telefonen gjentagende hver kveld, som ekstra sikkerhet. Du er mer aktiv enn du tror, gåturer, fysisk arbeid mv. kan gi poeng. Vær kreativ og raus

Har du flere tips?