SÅ VAR VI I GANG IGJEN

Ja,ja – nå er vi i gang. Syklet til jobb i dag. Gud så deilig. Lett skyet med 5grader kl. 07.00 i morges var valget enkelt – Racersykkel i dag. Vi hadde ett fint driv innover mot byen, farten var ok. Antagelig mye i sone 1 og 2, bare på lille skiven. Jeg sier det igjen HERLIG. Her gjelder det å være disiplinert. Vi skal jo hjem igjen også + at vi skal på spinning i kveld med intervaller 5x10min (6min i sone 3 og 4min i sone 4) Beste turen til nå denne sesongen og det kan vel ikke bli annet enn å bli enda bedre. Snart skal vi sykle på Gran Canaria – KUN 4 DAGER IGJEN.