Tur/retur Gullbotn med ÅCK 4:59 03052016
Postet av Bente Hernes Johnsen den 3. Mai 2016
Godt fremmøte idag også, nærmere 30 stk møtte opp. Bra dette.
Det ble samme opplegg som sist med rulle fra Arna. Ser at folk nå begynner å komme i form, og farten inn var grei nok. Arna-Risnes 27 min. På Vossaturen må vi ned på 22-23 min. Opp til Gullbotn ble det litt for ujamt idag. Ser også at vi kjørte den ca 20 sek. raskere enn sist. Ble vel litt mye fartsøkning på slutten. Her må vi kjøre jamt og få alle med.
På returen var det litt for få ryttere i rullen, og det det litt mye "jaging" - og farten litt i overkant og så møtte vi på regnet og da. Mange spreke bein som ville fort hjem såg det ut som.
Fekk roet det ned på slutten, og alle kom samlet til Vågsbotn. En god treningsøkt med god innsats ble det. Takk for turen alle sammen. Dere får lade opp opp til langtur på torsdag.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Bente Hernes Johnsen

8. juni 2016 - NY SYKKEL
08.06.2016

Bergen Voss 2016
05.06.2016

På sykkel med ÅCK til Bakeriet på Askøy
29.05.2016

På tur med Jeanette og damene
27.05.2016

Tur/retur Osterøy med ÅCK damene 25052016
25.05.2016